[HeinB]

Zitat von dude

Ich glaub' das Ganze ist mal ein Essay wert.

Gibts da mittlerweile was?

In diesem Filmbeitrag gehts ja genau um das Thema Central Governor. Die resultierenden Trainingsempfehlungen sind mir dort aber zu kurz gekommen.

Dude, ist die RUN Mind-Body Method von Matt Fitzgerald noch dem hier zuzuordnen, oder ist er da schon over the top?