[FMMT]

Zitat von Diver

Hab' ich mir schon gedacht dass du nicht ohne kannst Manchmal muss man eben auch unvernünftige Dinge tun!

Ich wünsche dir auch viel Spaß!

Aber die Frage "Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth" muss damit klar mit "Nein" beantwortet werden

Ganz so schlecht ist es aber auch nicht
Wenn er keine Zeitambitionen für Roth hat, lange Läufe gut verkraftet, Erfahrung beim Radeln hat, lässt sich auch so eine LD vorbereiten.
Ich war damals wesentlich schneller wieder fit als nach einem Marathon auf PB
Ist aber unbestritten ein Risiko, aber man liest es ja in seiner Signatur