[huck]

seit einiger zeit laufe ich ja, und seit kurzer zeit schwimme ich ja, nur fehlt neben talent und technik vor allem auch kraft,
mit meinen dünnen ärmchen merk ich jeden meter, die ersten bahnen gehen immer deutlich besser und vor allem schneller als die nachfolgenden.
dass ich mir die nötige kraft fürs schwimmen am besten durchs schwimmen oder allenfalls krafttraining aufbauen würde, ist mir
schon klar, aber vielleicht geht's ja auch beim laufen, und zwar beim

laufen mit hanteln

hat jemand erfahrungen mit laufen mit hanteln oder gewichtsmanschetten?
bringt das was fürs schwimmen oder für sonstwas?
versaut das nicht den laufstil völlig? (wenn ich mal von laufstil sprechen darf!)
sieht das nicht arg grenzwertig aus?
lass ich das lieber sein?
oder kann das doch jemand empfehlen?