[alpenfex]

Zitat von topre

t ja ein siebenstündiges Meeting nur bedingt "Arbeit"

...halte ich auch für "suboptimal".

Zitat von topre

starling: Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass da bei dir das Ende der Fahnenstange erreicht sein soll. In dem Alter sicher nicht.

Ja, das sehe ich auch so. Im Parallelfred hat "docpower" was geschrieben, dass er mit 24 erst mit laufen begonnen hat und auf den Marathon eine PB von irgendwas unter 2.30h hat. Ich denke, die Ziele von Starling (10k sub50) sind kein Problem und nur eine Frage des disziplinierten Tempotrainings. Sie hat doch auch einen Coach - der wird das schon hinbiegen und die Grundlage scheint sie ja auch zu haben. Das kommt sicher gut. Immer an Udo Bölts denken: "Quäl Dich, Du Sau"

A propos: ich gehe nachher mal wengerl Schwimmen und vielleicht geht sich noch ein Lauf aus...zumindest ein Läufchen.