[flotter3er]

Zitat von Ute Mückel

weiß jemand wie die Zeitenangabe der LD-Schwimmpläne von Ute gemeint sind ?

z.B. SP GA1-7
Gesamt: 3200m (65 min)


... die Zeitangabe ist bitte als ungefähre Dauer der Trainingseinehit zu sehen - es wird, je nach Leistungsstand mal ein wenig mehr, mal ein bisschen weniger an Zeit benötigt.
ps: du slltest bitte versuchen, die angegebene Zeit nicht mehr als 10min zu überschreiten! Dann lieber an der Streckenlänge oder der Wiederholungszahl ein wenig kürzen!

Viel Spass beim Training!

VIELEN DANK UTE


Deine TP machen viel Spass und bringen viel Abwechslung & auch Erfolg

Schöne Grüsse

Jürgen