[Icey]

[CODE] Willy | King | Icey | Lutz | Soloagua
Start-
gewicht: 106 | 126 | 82 | 114,6| 105

KW 01 106,0 | | 82,0 | | 98
KW 02 105,0 | | 82,4 | 113 |
KW 03 104,0 | | 82,2 | |
KW 04 | | | |
KW 05 | | | |
KW 06 | | | |
KW 07 | | | |
KW 08 | | | |
KW 09 | | | |
KW 10 | | | |
KW 11 | | | |
KW 12 | | | |
KW 13 | | | |
KW 14 | | | |
KW 15 | | | |
KW 16 | | | |
KW 17 | | | |
KW 18 | | | |
KW 19 | | | |
KW 20 | | | |
KW 31 | | | |
KW 32 | | | |
KW 33 | | | |
KW 34 | | | |
KW 35 | | | |
KW 36 | | | |
KW 37 | | | |
KW 38 | | | |
KW 39 | | | |
KW 30 | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 183| 183
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 70 | 99| 83
[/CODE]

So dann hab ich nochmal schnell was nachgetragen.

Mal schaun was die Woche geht. Bin seit heute wieder mal auf IBN, vorhin ne Runde MaxxF gemacht und wenn alles klappt dann geh ich morgen vielleicht sogar schwimmen. Allerdings muss ich sagen, dass MaxxF auf nem Teppichboden nich wirklich Spaß macht.
Zudem muss ich mal schaun, dass ich vor den Trainingseinheiten was ess, gestern beim Schwimmen wars schon ziemlich zäh.

@Willy: Was heisst denn Bergsprints bei Dir? Gibts da überhaupt nen Berg? Nur so nebenbei 10 HM sind kein Berg.