Zitat:
Zitat von glaurung
T2.09:
5x200 (03:25 / 03:28 / 03:30 / 03:31 / 03:27)
5x100 (01:41 / 01:39 / 01:41 / 01:44 Stau / 01:39)
10x50 (47 / 51 / 48 / 49 / 49 / 52 / 51 / 50 / 51 / 46)
|
Für 17:00 wären die Vorgaben
3:24
1:42
0:47
also:
NOCHMAL 
!
Aber kurier Dich vorher aus ...
Hab ich schon gesagt, daß das Wasser heute mein Freund war?
Ich bin heute Rücken-Altdeutsch einen Brustschwimmer über den Haufen geschwommen, weil er so langsam war und ich ihn ja nicht sehen konnte. Und auf der Bahn, wo ich die techniksachen geschwommen bin, waren 2, da war ich kurz davor im Wasser Reanimation bei denen vorzunehmen, weil ich dachte, die treiben leblos im Wasser, dabei haben sich aber Arme und Beine bewegt
