[crobi]

Zitat von Wombat

Können wir gerne machen! Glaurung hat jetzt mein Wombat ins Wohnzimmer gestellt, so dass ich abends noch ein wenig radeln kann... Draußen ist´s mir noch etwas zu ungemütlich...
Beim Rothseetria hab ich mich noch nicht angemeldet... irgendwie hab ich Angst, dass ich ganz als letztes ankomme...

Dann mal schnell falls du auf die OD willst.
Ich bin heute auch wieder geschwommen. Fragt mich nicht was alles, der Plan war ein handgeschriebenes Din A 4 Blatt voll. Lauter lustige Sachen, gemischte Arme und Beine trifft es da noch am ehesten. Wenig Kraul, dafür viel Rücken, Brust und Delle Beine mit 4xre und 4x links Armerudern. Zum Schluss gab`s 4x100 Kraul aufgeteilt in: 15 m voll, bis zur Wende normal, 15 m lange Züge, Rest normales Tempo. Die haben mir wieder Hoffnung für Sifi gemacht