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4 Radtage Südbaden
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Thema: 100/100 mit mzungo.org
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Alt 19.01.2011, 10:35   #1497
big_kruemel
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Registriert seit: 14.02.2009
Ort: Nordbaden
Beiträge: 1.720
100/100 mit Trainingsplan kombinieren?
Ihr seit alle noch so fleißig beim Laufen.

Nur mal zum einschätzen, haben Eure Trainingspläne noch nicht begonnen?

Also mein Hauptevent ist am 05.06.2011 und ich bin schon voll in der ersten BASE Phase. Ich versuche mich weitesgehend an den 10 bzw. 15 Std - Mittwöchlerplan von Arne zu halten, da komme ich nicht mehr auf so viele Läufe.

Macht Ihr die Läufe zusätzlich oder lasst Ihr dann das Radtraining schleifen?
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