[crobi]

War das heute klasse! Los gings mit 8x75 (50 voll/25 locker) die ersten beiden war ich vorn, dann hat einer der Jungs übernommen und dann meint ganz bescheiden ein noch nicht allzu oft gesehener Mitschwimmer er machts tatatataaaa ein neuer Hase Zeiten: 1:11/1:12/1:15/1:09/1:11/1:10/1:12/1:10
weiter mit 2x400 immer 100 m. Pullbuoy/100 GL Er blieb vorn; Für den ersten haben wir 6:38 (inkl. der Pullbuoy-ein- und ausbauerei !) gebraucht, beim zweiten war ich nach 200 m endgültig wieder an ihm dran ( ) und es waren dann 6:45
zum guten Schluss standen noch 5x100 GL in möglichst konstanter Zeit. Hier hat er mir wieder den Vortritt gelassen: 1:36/1:39/1:37/1:37/1:39 Nach dem ersten dachte ich ok, das war`s, viel zu schnell Dass dann alle unter 1:40 gingen hätte ich im Leben nicht gedacht (@glaurung: Pause 30s) Is das geil