Mal ganz kurz und oberflächlich:
Es kann gut sein, dass Du Dich insgesamt überfordert hast. Job, Familie und Hobby unter einen Hut zu bekommen, ist manchmal (oder immer) schwierig.
ABER: Mit 6h Training die Woche solltest Du meilenweit von Übertraining entfernt sein.
Das heißt natürlich nicht, dass Du richtig trainierst, aber wirkliches Übertraining meine ich ausschließen zu können.
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