[Rälph]

Ich mache auch meist keine Rollwende (obwohl ich diese Beherrsche). Ich habe festgestellt, dass mir, besonders wenn ich's krachen lasse, bei der Rollwende ein entscheidender Atemzug fehlt. Das macht mich z.B. auf 1000m eindeutug langsamer. Ich schwimme mit Kippwende auf 1000 13:20.

Ich lasse bei der KW den Arm, der den Beckenrand berührt, sehr lang gestreckt und hart angespannt, so dass ich daran richtig zurückpralle. Abstoßen tu ich mich seitlich, nicht in Bauchlage.

Es ist wohl so: Eine gute Kippwende ist besser, als eine schlechte Rollwende.