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Alt 08.01.2011, 17:43   #2103
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
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Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Moin,



Super!

Wenn die Luft nicht mehr für den 3er-Zug reicht(?),
kannst(solltest..) Du versuchen, 2er Zug zu schwimmen, und
die Seite nach jeder Bahn zu wechseln. Ich halte es für sehr
wichtig
, dass man ohne Probleme zu beiden Seiten atmen kann!


Viele Grüße,

Christian
Danke für den Hinweis, sehe ich genauso.
Als ich bis vor kurzem nur nach links atmete, bin ich meistens 4er Zug und nur zur Atemluf-Erholung 2er geschwommen, da meine Wasserlage beim Atmen vollens verloren ging . Aktuell klappts im 3er schon besser, wenngleich ich rechts immer wieder etwas Wasser schlucke.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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