[komm_rufus]

Mit Verlaub Habe den ersten in der Tasche (finally ) also darf ich neue Ziele haben. Und im Hafen schwimmen war ich heute morgen auch schon (und nach dem das erste seekrankgefühl weg war ging es auch echt gut ). Am Montag geh ich gleich wieder, das war nämlich echt cool (und nimmer SO kalt). Und es sind schon anderer von auf IM gestartet


Und MANN - ich hab nix anderes zu tun als Sport zu machen, so stinkelangweilig ist es da wo ich in NZ lebe!!!!!!!!!! Also trainier ich eben nun schon seit Monaten 8-10h pro Woche. Was soll ich denn sonst machen

Strikt bezieht sich auch eher auf die Intensität und genereller Umfang. Klar muss ich da ummodeln. Aber danke für den konstruktiven Beitrag - werd es so machen und in die Base Phase einsteigen.

Weil - auch für Neulinge macht Training mit Struktur Sinn. Einfach mal machen ist (mit Verlaub) nicht mein Ding.