[bort]

Zitat von PippiLangstrumpf

Hier wäre tolles Laufen gewesen (bis auf wenige Meter, wo noch Eis auf den Wegen ist), wenn ich mich nicht mal wieder an der Wade verletzt hätte
Hoffentlich kein Muskelfaserriß
Aber sieht nicht gut aus. Ich konnte zwar weiterlaufen (anfangs eierig später dann fast normal), aber jetzt tut es ordentlich weh und ich hab nen blauen Fleck an der schmerzenden Stelle

Gute Besserung!

Du kannst mir auch nichts zu den Laufbedingungen am Rhein sagen?