[Timmi]

macht es denn wirklich Sinn, soviel zu koppeln?
Ich persönlich habe dadurch überhaupt keinen Nutzen.
Mir reicht wenn ich nach ner Radtour noch 5Km drauflaufe. Die ersten 3Km volles Rohr (egal was für Zeiten ich für den WK vorgesehen habe und die letzen 2 dann je nach dem weiter in dem Tempo oder nen bissel lockerer.
Das ganze reicht aber auch 3-4 Wochen vorm WK.
Ich hab auch, wenn man überhaupt von Problemen reden kann, nur direkt beim loslaufen die "Problemchen". Nach spätestens 3 Km bin ich im Trott.

Dabei is es egal ob Sprint, OD, MD

Wenn ich das so lese, kann ich mich ja wahrscheinlich glücklich schätzen