Zitat:
Zitat von Maldini
War das geil. Nach den 2:45 h Rolle noch mal fix auf´s zu diesen Draußen-Laufen-Bedingungen geliebte Laufband. Mit 10 km/h angefangen und dann alle 500 m um 0,5 km/h gesteigert. Super netter 2. Lauf. Ohne Rutschgefahr.
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Lang (> 2 h) Grundlage Rolle und dann draufkoppeln, speziell Laufband, geht bei mir ÜÜBERHAUPT NET... ganz ganz anders als wenn ich draußen Rad fahr... dehydriert? Salz?
kA ... mystisch
