triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche war unsere beste Sendung aller Zeiten?

big_kruemel · 29.12.2010, 16:17

Zitat:

Zitat von mauna_kea

Meine Favoriten sind:
1.Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainieren

Welchen Titel hat dieser Film?

Würde mich noch interessieren, da ich gerade versuche das "Funktionale Krafttraining" in mein Training zu integrieren.

Ich habe jetzt mal angefangen nach den 100/100 Läufen noch ein paar Übungen zu machen.