gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.12.2010, 15:46   #1954
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Ihr Lieben,


auch ich wünsche Euch frohe Weihnachten!

Aber am 27. gehts weiter!...




Euer Ausbilder
Zitat:
Zitat von Tri-Icey Beitrag anzeigen
Nur wenn Du n Schwimmbad für mich hast.


Schöne Weihnachten allen!!
Ja, T05 ist für abends schon fest eingeplant. Komme was wolle. =) Sogar mal auf der erwachsenen Bahn, was 25er Sprints erschwert - zum einene das Stoppen der Zeit zum anderen das Pausieren. dachte daran, einfach 25m lockerst dran zu hängen und dafür die Pause auf 10s zu kürzen.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten