[Carlos85]

Zitat von Ausdauerjunkie

Für Jemanden, der sonst meist 20 oder 30 Minuten läuft ist das sicher ein langer Lauf.
Aber für Jemanden, der in 200 Tagen seine erste Langdistanz mit abschließendem Marathon machen will, ist das ein wenig lächerlich als langer Lauf

Du weisst schon, dass ich schon 19x Marathon gelaufen bin (ich frag nur, weil es sich anhört als ob du denkst ich lauf immer nur bis 30min )

Und im 18h Plan steht nur 1:20h drin als "langer" Lauf, kann ja nix für