keko

Da ich das Zeug auch selbst abschwimme, achte ich darauf, dass es nicht zu langweilig wird

Heute bin ich mit sandra7381 und Ingo77 Plan 2.02 geschwommen. Vorgenommen für die 400er hat ich mir 6:30, 6:15 und 6:00. Heraus kam 6:28, 6:12 und 5:59. Also ziemlich gut getrofen. In der kommenden Woche will ich zumindest 2.03 und 2.04 schwimmen, evtl 2.05 (ist gerade in der Mache). Langsam sollte ich auch mal was tun