triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: "Wir wagen uns ins Wasser (vielleicht)"

drullse · 24.11.2006, 11:14

Zitat:

Zitat von feder

ist das Kinesotape? wenn ja, bringt es denn was?

Nein, normales Tape. Sinn ist es, den Rücken grade zu halten. Hat dann den Nachteil, dass ich mich momentan nicht bücken kann - Socken anziehen ist echt schwierig. Allerdings habe ich seit der Behandlung auch keine Rückenschmerzen mehr und das Wichtigste: man wird sofort erinnert, wenn man anfängt "zusammenzusacken". Gute Methode das!

Zitat:

Zugseiltraining wäre evtl noch eine Alternative oder?

Naja, auf die 1-2 Tage kommts nun auch nicht mehr an.