[glaurung]

Zitat von Volkeree

Du dachtest doch wohl nicht, du wirst jede Woche 10 Sekunden schneller.

Natürlich nicht. Es ist trotzdem unschön, wenn's ne Zeitlang saugut lief und dann erst mal wieder langsamer. Ich hatte gehofft, diese Phase kommt erst bei 16:30

Zitat von Volkeree

Bei mir ist alles gleichbleibend, seit einer ganzen Woche Sportpause. Gleich teste ich aber mal die Laufschuhe, mal sehen was die Lunge/Bronchien dazu sagen. Dann gehe ich morgen auch wieder ins Wasser.
Über Weihnachten müssen ein paar Muttermale dran glauben, da kann ich wieder ne ganze Zeit nix machen. Aber danach.....

Das ist ja irgendwie blöd bei Dir. Erst 2 Wochen Urlaub, dann krank, dann Muttermale...............
Ne Menge Pause zwischendrin. Bei mir würde da gar nix mehr weitergehen