[submariner]

Hallo,

in der neuen Triathlon Training steht, dass die Reihenfolge der Einheiten (Kraft/Ausdauer) nach "neuesten Erkentnissen" Jacke wie Hose ist.

Die gängige Aussage Kraft vor Ausdauer scheint damit hinfällig zu sein.

Ob das alles tatsächlich so stimmt? Ich habe meine Zweifel.



LG Holger