[Mafalda_Pallula]

Ich hab' das schon an beiden Beinen hinter mir. Du musst auf jeden Fall ganz viel gehen (nicht laufen) und das Bein hochlegen, damit es schnell wieder besser wird. Möglichst wenig sitzen und stehen. Sauna ist für Krampfadergeplagte sowieso nicht empfehlenswert, das solltest Du erst mal ganz sein lassen. Mit dem Laufen kannst Du vorsichtig anfangen, sobald die Fäden gezogen sind. Das merkst Du dann schon. Ich hab's halt immer mal wieder versucht und wenn es noch zu sehr geziept hat, wieder sein gelassen. Bei dem einen Bein konnte ich nach vier Wochen wieder laufen, bei dem anderen schon nach zwei. Fahrradfahren ging schon früher etwas besser, je nachdem wie viele Schnitte in und um die Kniekehle waren. Schwimmen, wurde mir gesagt, sollte ich erst nach vier Wochen wieder, damit die Wunden nicht aufweichen.

Alles Gute!