[runningmaus]

"mach' Ihnen den Pinguin" ist jedenfalls coooool!

Training läuft ganz gut....



Gewicht steht....

Aktuell ist ja bei mir immernoch Spaßtraining mit Radeln und Laufen nach Lust und Laune.

Rückenstabi und 2x Schwimmen geht aber nach Plan und regelmäßig.

Trainingsplan, dann mit "richtigem" Training startet am 08. Januar *freu*

Übrigens ist meine Mitteldistanz dieses Jahr der City-Tria Heilbronn (2-70-15km), eine Woche vor Deiner MD..., d.h. trainingstechnisch können wir uns wieder ein bissl austauschen

Ciao