[soloagua]

@crema Da ich eh bei jeder neuen Uebung Muskelkater bekomme, kommt's auf den einen mehr oder weniger nicht mehr an

@felix Da hast Du recht! Aktuell bin ich froh, dass ich es schaffe zum Schwimmen so früh aufzustehen. Beim Laufen so früh kippe ich fast aus den Latschen. Da geht grade so mit dem Velo zur Arbeit zu fahren. Da es aber so glatt ist, trau ich mich grad nicht.

Die Strecke muss schon noch hoch... aber das kommt ja, sobald ich schneller laufen kann automatisch bei gleichem Trainingsaufwand