[smu]

Ich laufe den HM im Siebengebirge - allerdings ist der bereits am 12.12 ... ansonsten kann ich dir den 15 km Lauf zur Insel Grafenwerth Ende Januar empfehlen. Wenn er nicht wegen zuviel Schnee ausfällt, dann ist die Veranstaltung wirklich klasse und mit einem längeren Warmlaufen kommst du auch auf die HM-Distanz

Zitat von hansemann

...im januar würde ich gerne nen HM laufen ... hat einer nen tipp oder ne idee ??