[Dieda]

Ich hab das Radl heute auch stehen gelassen, da ich auf meinem Arbeitsweg viel im Straßenverkehr unterwegs bin, ist mir dann doch zu riskant.
Ich muss unbedingt endlich die Rolle installieren!!!!

Dafür war ich früh und abends laufen (nachdem ich letzte Nacht nach Sifi wie tot ganz lange geschlafen habe )

Grade hab ich ganz viel Spaß am Laufen und im Schnee ist es der Oberhammer - es ist so schön hell.

Ich hoffe, dass meine Lauflust nicht am Wochenende im Bergwerk bleibt.
Will es diesmal mal testen, bereits am Tag zwei nach dem Marathon wieder 30 min regenerativ zu laufen. Bislang hab ich immer Pause gemacht bis ich wieder Lust hatte - das konnte dauern