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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Waden-„Zucken“ und Verhärtung/Zerrung beim Laufen
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Alt 29.11.2010, 11:53   #24
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von speedskater Beitrag anzeigen
@pinkpoison:
Danke für die Website.
Guter Tipp.
Solltest Du (oder jemand anders) sich mit dem Thema intensiver beschäftigen wollen, hier meine regelmäßig konsultierte Referenz:

http://books.google.de/books?id=IYqqY5Ae_VoC&printsec=frontcover#v=onepag e&q&f=false

Leider ist die Gratis-Vorschau nicht komplett, aber ich kann versichern, dass sich der Kauf dieses Buches unbedingt lohnt. Es hat mir schon oft gute Hilfestellung gegeben und geholfen muskuläre Wehwechen bei mir selbst und Dritten schnell und dauerhaft zu beseitigen.
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