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Thema: Training mit wenig Zeit, Teil 1

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Alt

27.11.2010, 12:58

#4

aRa

Szenekenner

Registriert seit: 21.06.2008

Ort: Gründau

Beiträge: 578

Zitat:

Zitat von speedskater

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Frag mal Flossi.
Hier gibt es von ihm irgendwo auch ein Video zum Thema.

Ich glaub der Holger hat damals aber nur die Tabata Intv. vorgestellt. Er hat keinen Vergleich zu einem herkömmlichen Training gezeigt und längerfristige Effekte gegenüber gestellt...

aRa ist offline

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