[Tatze77]

Zitat von bleierne_ente

Danke
Das wird sogar megaknapp
Eine Verbesserung von 20 Minuten innerhalb eines Jahres ist auch in meinen Augen unrealistisch, aber nun gut, wenn der Herr Laufseminar meint...
Er hat mir den HM-Einsteiger TP gegeben und gesagt, 2:00:00 sind drin. Bin selbst äußerst gespannt!

Also das ist wohl machbar. in meinem ersten Laufjahr bin ich auch vom Coachpotatoe erster Wk(10km 1:15 180puls) auf HM von 1:48 gelaufen allerdings lagen da 30kg zwischen.und nur 6 Monate.

Ich drück dir die Daumen

LG Tatze