[Flitzetina]

Zitat von bleierne_ente

Danke
Das wird sogar megaknapp
Eine Verbesserung von 20 Minuten innerhalb eines Jahres ist auch in meinen Augen unrealistisch, aber nun gut, wenn der Herr Laufseminar meint...
Er hat mir den HM-Einsteiger TP gegeben und gesagt, 2:00:00 sind drin. Bin selbst äußerst gespannt!

Das hängt auch immer vom eigenen Talent ab. Es gibt Leute, die legen unglaubliche Steigerungen in kurzer Zeit hin. Bei andern dauert es länger.
Ein Kollege von mir läuft seit einem guten halben Jahr überhaupt erst und nie mehr als 10km am Stück und der ist gerade einen HM in 1:35h gelaufen.