[Bleiente72]

Zitat von JENS-KLEVE

gehpausen sind ja verboten.. kann ich ein intervalltraining trotzdem irgendwie werten? Das ein und auslaufen wird da alleine nicht reichen, aber ich bin über 1h mit Laufen beschäftigt, würde es laos genre werten.

hey kumpels der 100/100 aktion,

die frage beschäftigt mich auch. wie wird eine intervalltraining und/oder lauf ABC bewertet???