Zitat:
Zitat von Rather-Lutz
70 min Rolle mit ein paar KA Abschnitten stand zur Debatte und so stieg ich beim ersten positiven Gedanken direkt in die Klamotten und ab gings.
Es war eine geile Einheit und ich hängte noch 5 min dran um dem Winterpokal gerecht zu werden.
Nun werde ich mich gleich noch ein bisschen mit der Saisonplanung 011 beschäftigen.
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Sehr gut, mein Großer 
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
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