mauna_kea

oder zu wenig gegessen bzw. zu wenig kohlenhydrate.

hohe hf werte sind nicht immer schlecht, sie können auch darauf hinweisen, dass man ausgeruht und aufgeladen (mit kh) ist.

Ein schöner und warnender Artikel von chick, der auch hier Mitglied ist.
http://www.fast-twitch.de/?p=2355