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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorfreude auf den Winterpokal 2011
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Alt 10.11.2010, 18:57   #697
Carlos85
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.383
8 Rollenpünktchen erfahren

Und ne schöne effektive Liegestütz/SitUp Variante für mich entdeckt.

5x (10Liegestütz+20 SitUps) ohne Pause, das brennt schön!
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