[trialdente]

Zitat von Tatze77

Im Übrigen sind heute 9 Tage meiner Novemberchallenge um.
Mein Gewicht an meinem Geburtstag(33) beträgt 148,1kg (-3,2Kg)
......
Oder bin ich im moment zu übermotiviert?
......
So What... LG Tatze

Moin Andreas!

Ganz herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

Ich denke nicht, dass Du übermotiviert bist! Du läufst ja vernünftigerweise relative kurze Einheiten und achtest dabei auf die Intensität. Wichtig ist es ja jetzt erst einmal, Nach Deiner Zwangspause wieder in die Reihe zu kommen und ein Gefühl für die Belastungen zu bekommen. Du machst das schon!

Alles Gute und viel Spaß mit Kuchen und Zitronenlimo! [Da habe ich ja vollstes Verständnis für die kleinen Schwächen des Alltags!!!]

Gruß,

Marcel