[Triathletin007]

[quote=Flow;484583]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Kury (0/0/0/10,6) - Immer Vollgas
2. felix__w(0/0/0/6.5) - Distance + Technik
3. Rhing (0/0/0/5,2) – Technik
4. Wandergsellin(0/0/0/5,2) - Motivation
5. Jen1969 (0/0/0/5,05) Kraulen lernen
6. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
7. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
12. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
13. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
14. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
15. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
3. felix__w(6.5/2) - schneller werden
4. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
5. Axel (4,4/3) - Distance!
6. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
7. Flow (0/0/0/1,2) - Den Axel überschwimmen ...
8. neonhelm (1,4/1) - Haubentaucher

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr