Allerdings muss man sich trotzdem die Zeit für die Stabi nehmen, die habe ich für mich in der letzten Saison nämlich absolut vernachlässigt ... bzw. tatsächlich sogar nur sporadisch gemacht.
Gemerkt habe ich diese Nachlässigkeit letztendlich leider deutlich. Deshalb will ich diesen Fehler in der kommenden Saison nicht ein weiteres Mal machen.
Von daher ... steht diese Spalte fest in meinem Trainingsplan verankert.
