[crobi]

@ Glaurung: schöne Bilder! Ich kenne keine Fische, kann deswegen auch nicht raten

@ Krümel: dranbleiben, das wird schon

Ich war 2 Tage bei meinen Eltern und hab gestern die Gelegenheit genutzt, nochmal im Bamberger Bad in dem ich das Schwimmen gelernt habe zu schwimmen, bevor es Mitte nächsten Jahres dann endgültig geschlossen wird. Dazu passend hab ich auch die Schwimmlehrerin, die mir vor über 30 Jahren das Schwimmen beigebracht hat, getroffen. Sie gibt hochbetagt immer noch Schwimmstunden Meine Eltern hatten sich aufgerafft auch mit zu kommen und auf die Maus aufzupassen , während ich eine halbe Stunde geschwommen bin. Danach hab ich noch etwas mit meiner Kleinen rumgeplanscht. War des schee

Heute haben wir uns gequält mit diesem Programm:
ein
200 m 2x(25 Faust/25 Br./25 offene Hand/25 Br)
200 m 2x(25 Scheibenwischer/25 Br./25 Raddampfer/25 Br.)
4x (25 Kr. Sprint/25 Rü. locker)
50 locker
200 m 4x(24 Kr. Beine seitl./25 Rü GL)
200m Kr. GL auf jd. Bahn 1 drehen auf Rü. 4 Züge, dann wieder zurück drehen
200 m 4x(25 Rü. Beine/25 Rü. GL)
200 m Kr. GL m. drehen s.o.
8x25 Sprint gegeneinander (20/20/21/20/21/20/21/20)
aus
Viel wars net, aber heftig, jetzt bin ich müde