[Nepumuk]

Zitat von Nobodyknows

Was habt ihr Breitensportler >3:45 so dabei gehabt?

Keine Gels, davon wird mir schlecht.

Ich hatte nur 1 kleinen Riegel (35g) und 4 Plättchen Traubenzucker dabei. Den Riegel gab's bei der HM-Marke, danach noch 2 Becher Cola und 1 Traubenzucker. Hat bis KM38 gereicht, dann war der offen aus. Nächstes Jahr muss ich etwas mehr mitnehmen, vielleicht 2 Riegel. Das müßte dann gehen.