[Nobodyknows]

So....weiter mit der Nachbereitung:

Verpflegung: Ich kenne es vom Triathlon ja (fast) nicht anders und hatte drei Powerbar Gel dabei. Ein viertes Gel wäre vielleicht noch ganz gut gewesen (...nächstes Mal...) aber es gab ja ab KM30(?) Cola (welche nach meiner Wahrnehmung nur wenige Läufer genommen haben).

An die Bananen habe ich mich nicht herangetraut (keine Expermiente bei dem vielen Startgeld und den relativ wenigen Toiletten )

Und einen Fuel-Belt lehne ich aus optischen Gründen ab ....man ist ja irgendwo Ästhet.

Was habt ihr Breitensportler >3:45 so dabei gehabt?

Danke & Gruß
N.