gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
Thema: Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.10.2010, 12:09   #1576
Vinoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vinoman
 
Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
lt. Greif soll der Marathon von
0-15km verhalten gelaufen werden
15-25km schneller als Durchschnittstempo also vielleicht so 4:15
25-42km EB
Mir geht's so wie XSICHT, hoffe mal es ist am ANfang einfach nur voll...
Vinoman ist offline   Mit Zitat antworten