[bort]

Zitat von hansnorbert

das wärs: sonntag ffm mara, samstag jügesheim und sonntag N-I

mal schauen wie es mir am montag geht.

die sub 40 wirst du locker laufen, ich tippe sogar auf ne klare sub 39. hatte ich dir auch schon in dem sub40 thread geschrieben.

Und Montags geht dann gar nichts mehr

Eigentlich würde ich gerne eine sub 38 laufen, aber ob sich das dann alles umsetzen lässt, weiß ich noch nicht.
Ist ja eh noch genug Zeit bis dahin. Evtl hab ich nach dem Marathon ja auch gar keine Lust mehr die Laufschuhe dieses Jahr zu schnüren

Aber ich kenne mich, wenn der Marathon schlecht läuft, will ich es mir selber beweisen und werde den 10er sehr sehr hart laufen, hat es mit der sub 3 geklappt, will ich die Form für nen schnellen 10er nutzen und werde den hart laufen