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Thema: Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.10.2010, 16:15	#21
Steffko Szenekenner Registriert seit: 23.01.2009 Ort: Freiburg Beiträge: 3.079	Schließe mich nochmals den Vorrednern an. Mache lange Ausfahrten die Spaß machen und iss was dir Spaß macht - halt nur keine Unmengen PS: ich bin noch keine 30 und ~3,5kg Abnehmen hat bei mir in 2010 ein gutes Quartal gedauert (also Abnehmen durch Training, nicht durch Hungern). Grüße. __________________ Plan für 2012: Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub