[Superpimpf]

Zitat von Sram_Red

Butschi, wir sprechen hier ja nicht mit Anfängern sondern in diesem Thread sind alles sehr gute Läufer mit schon erreichten Zeiten alle sub38 oder noch besser.

Hej, jetzt schließt du aber einige hier aus

André, mit Zielzeit sub 40 diesem Thread nicht würdig

@Sram_red: die 2000er wirklich genauso schnell wie die 1000er? das macht IMHO nicht so richtig Sinn, da ja insgesamt (egal welche Länge) ja nur halb so viele Pausen drin sind.

Ich orientiere mich immer
1000er -> (deutlich) schneller als Zielzeit
2000er -> schneller als Zielzeit
3000er und TDL -> ungefähr gleich Zielzeit (wobei das beim 10er mit dem TDL schon eng wird, da läuft man ja sonst im Training schon Bestzeit)