[Volkeree]

Zitat von bort

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Da die Batterie meiner Polar-Uhr leer war, weiß ich leider nicht, wie schnell ich genau war, aber es muss um die 18.30 Minutne für 5,2km gewesen sein.
Aufgrund der Vorbelastung, bin ich super zufrieden. Die Beine haben sich nie richtig schlecht angefühlt und es hat sogar ab und zu Spaß gemacht
Da die Wade (aufgrund der Socken?) auch gehalten hat, sollten die 10km in 4:06 min/km nicht so das Problem werden.

Hammerhart !