[Tatze77]

Zitat von glaurung

Noch nix besonderes: 20:48. Da ich aber davon ausgehe, dass ich in Zukunft verletzungsfrei trainieren kann, fallen die 20min heuer auf alle Fälle. Gib mir noch ein paar Tage Zeit

*g* Na für nächstes Jahr sollte es für ne 48 auf 10 bei mir reichen wenn alles klar läuft also mit gewicht und gesundheit, aber ich werde kein spezifisches 10km lauftraining betreiben.

habe nur die LD im Visier und 2012 wird dann das laufen im Vordergrund stehen aber auch da kann ich mir ne 42 auf 10 vorstellen.... aber bis dahin ist viel Wasser den Rhein runter gelaufen ^^