[chris.fall]

Huch,

der Chef! Wie schön!

Zitat von keko

(...)
Auf der anderen Seite am besten auch zudem einen Trainer, der am Beckenrand steht und verbessert.
(...)

Das wäre auch mein bester Tipp! Jemand, der am Rand steht, und
Kommentare abgibt. Das muss IMHO auch kein ausgebildeter
Trainer sein. Die Fehler - äh ich meine die Potential für Verbesserungen -
erkennt eigentlich jeder, der sich ein wenig mit Schwimmen
beschäftigt hat. Nur bei der Zusammenstellung der Programme
sollte man jemanden fragen, der sich mit so etwas auskennt: Keko
zum Beispiel

Zitat von keko

Ich les aber trotzdem mit

Hm, dann hab' ich in der Zwischenzeit offensichtlich nicht allzu
viel Blödsinn geschrieben!?

Zitat von glaurung

Ich lern's einfach nimmer. Wenn ich nicht 3mal die Woche ins Wasser komme, dann geht's einfach net weiter. Da beisst die Maus keinen Faden ab

Ich sags's mal so:
Würdest Du mit zweimal Laufen/Woche oder mit zweimal
Radfahren/Woche erwarten dass Du Dich in diesen beiden
Disziplinen richtig verbesserst?

Das ist kakke.....

Nee, dass is' normal! Für jede sportliche Disziplin gilt:
1/Woche => Man wird schlechter
2/Woche => Man kann die Form halten
3/Woche und mehr => Man wird besser

Ausnahmen gibt's nur zwei :

1. Im Triathlon, weil man da eben immer auch die anderen
Disziplinen zumindest ein wenig mit trainiert. Man denke da z.B.
nur an den maximal 2,5h Lauf, der sich im LD- Training findet.
Kaum jemand würde sich so auf einen Solo- Marathon vorbereiten.

2. Leute mit großem Potential in einer Disziplin kommen evtl. mit weniger
Einheiten aus


Viele Grüße,

Christian